Als u aan boord bent terwijl uw Apple Watch u duwt om iets meer te bewegen of zo nu en dan van uw bureau op te staan, maar je bent geen grote fan van dat je zeurt om te ademen, het is gemakkelijk genoeg om de herinneringen te stoppen.

GERELATEERD: Gebruik de app Breathe van Apple Watch voor een meer aandachtige dag

Een van de grote verkoopargumenten van de Apple Watch is dat het meldingen en herinneringen direct om je pols legt, en je aanmoedigt om gezonde dingen te doen, zoals meer bewegen (door je richting van je activiteitsdoelen voor de dagelijkse beweging te duwen), meer te staan ​​(als het voelt dat je hebt gezeten op je bureau te lang, het herinnert je eraan om op te staan ​​en rond te bewegen), en zelfs te ademen (een nieuwe functie in watchOS 3 die je aanmoedigt om elke paar uur een paar keer diep te ademen).

Er is genoeg van onderzoek waaruit blijkt dat het nuttig is om een ​​moment vrij te nemen om een ​​beetje diep te ademen. Maar als je niet wilt dat je horloge je lastigvalt tijdens een meditatieve ademhaling op je werkdag, is het gemakkelijk genoeg om uit te schakelen (hoewel misschien alleen misschien, als je boos wordt op je horloge voor je vertellen dat je een paar minuten moet relaxen en ademen, misschien moet je het opnemen op het aanbod en chillen en een paar minuten ademen). Om dit te doen, open je de Watch-app op je iPhone. Blader naar beneden tot je het bericht voor "Breathe" ziet. Selecteer het.

Selecteer in het menu Breat "Herinneringen herinneringen".

Zet de instelling op "Geen" en sluit de app.

Uw horloge herinnert u er niet meer aan om een ​​pauze te nemen om diep adem te halen oefeningen - als u op een nageldetector bent, moet u zeker weten hoe u kunt voorkomen dat het horloge u ook laat staan ​​om te staan.

Afbeeldingen overzetten naar de PlayStation 4 of Pro

Mensen wilden al lang afbeeldingen overbrengen naar hun PlayStation-consoles, maar met de recente update die (eindelijk) aangepaste achtergronden toestaat, is er nooit was een beter moment om te weten hoe dit te doen. Het ongelukkige is dat er geen eenvoudige manier is om eenvoudig afbeeldingen naar de PlayStation over te zetten, dus een oplossing is noodzakelijk.

(how-top)

Hoe weet u welke versie van Microsoft Office u gebruikt (en of het een 32-bits of een 64-bits versie is)

Velen van ons gebruiken Microsoft Office-programma's dagelijks, maar u kunt dit vergeten welke versie van Office je gebruikt. Als u wilt weten welke editie van Office u heeft, en welke architectuur (32-bits of 64-bits), laten we u zien hoe u deze informatie snel kunt vinden op Windows en Mac. Weten welke versie van Office dat u gebruikt, kan handig zijn als u sjablonen en Office-invoegtoepassingen downloadt, waarvan sommige alleen werken met specifieke versies van Office.

(how-top)