Als u aan boord bent terwijl uw Apple Watch u duwt om iets meer te bewegen of zo nu en dan van uw bureau op te staan, maar je bent geen grote fan van dat je zeurt om te ademen, het is gemakkelijk genoeg om de herinneringen te stoppen.

GERELATEERD: Gebruik de app Breathe van Apple Watch voor een meer aandachtige dag

Een van de grote verkoopargumenten van de Apple Watch is dat het meldingen en herinneringen direct om je pols legt, en je aanmoedigt om gezonde dingen te doen, zoals meer bewegen (door je richting van je activiteitsdoelen voor de dagelijkse beweging te duwen), meer te staan ​​(als het voelt dat je hebt gezeten op je bureau te lang, het herinnert je eraan om op te staan ​​en rond te bewegen), en zelfs te ademen (een nieuwe functie in watchOS 3 die je aanmoedigt om elke paar uur een paar keer diep te ademen).

Er is genoeg van onderzoek waaruit blijkt dat het nuttig is om een ​​moment vrij te nemen om een ​​beetje diep te ademen. Maar als je niet wilt dat je horloge je lastigvalt tijdens een meditatieve ademhaling op je werkdag, is het gemakkelijk genoeg om uit te schakelen (hoewel misschien alleen misschien, als je boos wordt op je horloge voor je vertellen dat je een paar minuten moet relaxen en ademen, misschien moet je het opnemen op het aanbod en chillen en een paar minuten ademen). Om dit te doen, open je de Watch-app op je iPhone. Blader naar beneden tot je het bericht voor "Breathe" ziet. Selecteer het.

Selecteer in het menu Breat "Herinneringen herinneringen".

Zet de instelling op "Geen" en sluit de app.

Uw horloge herinnert u er niet meer aan om een ​​pauze te nemen om diep adem te halen oefeningen - als u op een nageldetector bent, moet u zeker weten hoe u kunt voorkomen dat het horloge u ook laat staan ​​om te staan.

De rootgebruiker inschakelen in macOS

Wilt u het root-account op uw Mac inschakelen? Dat kan, maar de functionaliteit ligt een beetje begraven in Systeemvoorkeuren. Ga als volgt te werk om het te vinden. Als u de primaire gebruiker van uw Mac bent, is de kans groot dat u een beheerdersaccount gebruikt. Dit verleent een toestemmingsniveau dat vereist is om dingen te doen zoals het installeren van software en het wijzigen van de systeeminstellingen, maar het geeft je geen toestemming om overal toegang toe te hebben.

(how-top)

Hoe u uw iPhone of iPad in de Ultimate Gaming Machine kunt

Gaming-pc's zijn geweldig, maar na een hele dag werken aan een bureau zitten is niet het comfortabelste in de wereld . Je zou kunnen gamen op je tv, maar wat als je partner of kinderen het opdissen? Geen zorgen: met de juiste dingen kunt u uw iPhone of iPad veranderen in de ultieme draagbare spelmachine.

(how-top)