Als u aan boord bent terwijl uw Apple Watch u duwt om iets meer te bewegen of zo nu en dan van uw bureau op te staan, maar je bent geen grote fan van dat je zeurt om te ademen, het is gemakkelijk genoeg om de herinneringen te stoppen.

GERELATEERD: Gebruik de app Breathe van Apple Watch voor een meer aandachtige dag

Een van de grote verkoopargumenten van de Apple Watch is dat het meldingen en herinneringen direct om je pols legt, en je aanmoedigt om gezonde dingen te doen, zoals meer bewegen (door je richting van je activiteitsdoelen voor de dagelijkse beweging te duwen), meer te staan ​​(als het voelt dat je hebt gezeten op je bureau te lang, het herinnert je eraan om op te staan ​​en rond te bewegen), en zelfs te ademen (een nieuwe functie in watchOS 3 die je aanmoedigt om elke paar uur een paar keer diep te ademen).

Er is genoeg van onderzoek waaruit blijkt dat het nuttig is om een ​​moment vrij te nemen om een ​​beetje diep te ademen. Maar als je niet wilt dat je horloge je lastigvalt tijdens een meditatieve ademhaling op je werkdag, is het gemakkelijk genoeg om uit te schakelen (hoewel misschien alleen misschien, als je boos wordt op je horloge voor je vertellen dat je een paar minuten moet relaxen en ademen, misschien moet je het opnemen op het aanbod en chillen en een paar minuten ademen). Om dit te doen, open je de Watch-app op je iPhone. Blader naar beneden tot je het bericht voor "Breathe" ziet. Selecteer het.

Selecteer in het menu Breat "Herinneringen herinneringen".

Zet de instelling op "Geen" en sluit de app.

Uw horloge herinnert u er niet meer aan om een ​​pauze te nemen om diep adem te halen oefeningen - als u op een nageldetector bent, moet u zeker weten hoe u kunt voorkomen dat het horloge u ook laat staan ​​om te staan.

Welke Firefox-versie gebruik ik?

Firefox is niet de alternatieve browser die het ooit was, maar het is nog steeds favoriet bij machtige gebruikers en open source-voorvechters. Hier volgt een korte gids over hoe u kunt achterhalen welke versie van Firefox u gebruikt ... en wat de verschillende versies precies betekenen. Het versienummer zoeken Klik in de nieuwste versies van Firefox op Windows of Linux op " hamburgermenu in de rechterbovenhoek (het menu met drie horizontale lijnen).

(how-top)

Wi-Fi versus Ethernet: hoe veel beter is een bekabelde verbinding?

Wi-Fi is duidelijk handiger dan bedrade Ethernet-kabels, maar Ethernet biedt nog steeds aanzienlijke voordelen. Ga met ons mee als we de voor- en nadelen van bekabelde en draadloze verbindingen bekijken. Waarschijnlijk zult u binnenkort geen Ethernet-kabel op uw smartphone aansluiten. Maar het is meestal de moeite waard om Ethernet-kabels te gebruiken voor de apparaten die er toe doen, als je kunt-gaming en media-pc's (of consoles), back-upapparaten en settopboxen die slechts enkele voorbeelden zijn.

(how-top)