nl.phhsnews.com


nl.phhsnews.com / Vier Android Wear-apps die u fit en gezond houden

Vier Android Wear-apps die u fit en gezond houden


Android Wear bestaat al een paar jaar en het is eerlijk gezegd een van die dingen waarvan u niet weet hoeveel u Gebruik het totdat je hethebt. Er zijn enkele echt goede, bruikbare tools beschikbaar voor Wear die je leven eenvoudiger zullen maken, maar we willen een handvol apps benadrukken die je ook helpen een beetje gezonder te leven.

For Exercise: Strava and Runtastic

If je bent een hardloper of een fietser, Strava en Runtastic zijn twee uitstekende apps om je voortgang bij te houden. Ze hebben elk volledige Android Wear-integratie, dus u kunt uw activiteit starten met "OK Google, een fietstocht starten" of "OK Google, een run starten" en welke u ook als standaard hebt ingesteld, wordt gestart en u bent onderweg.

Hoewel beide apps gratis versies bieden, zijn er ook premiumversies beschikbaar om hun volledige potentieel te ontgrendelen. Strava Premium kost $ 6 per maand en biedt meer gedetailleerde activiteitsdetails, zoals geavanceerde hartslaganalyse, powerzone-details, realtime segmentintegratie en nog veel meer. Het is echter nog steeds een zeer nuttige tool, dus het is niet nodig om rechtstreeks in het premium-lidmaatschap te gaan totdat je denkt dat dat iets is waar je trainingen van kunnen profiteren.

Op dezelfde manier biedt Runtastic een premium-lidmaatschap voor $ 2,99 per maand ( als u voor een heel jaar betaalt) die meer details op internet biedt, zoals trainingsplannen, records, fitnessrapporten en meer. Er is ook een premium-versie van de app die handige functies biedt en alle beperkingen verwijdert die in de gratis versie worden aangetroffen. Zoals Strava, probeer het eens en kijk of het is wat je zoekt voordat je er geld in investeert. Voor wat het waard is, was ik een oude Runtastic-gebruiker en ik denk dat het waarschijnlijk de de beste zelfstandige tracking software voor Android en Wear. Maar sinds ik naar een Garmin Edge overschakelde om mijn fietsgegevens bij te houden, ben ik verhuisd naar Strava Premium omdat het betere Garmin-integratie heeft. Met een van deze apps kun je echt niet fout gaan - kies je gif en ga aan de slag! Passief traceren: Google Fit

Als je gewoon op zoek bent naar een manier om nonchalant stappen te volgen en een ruw idee te krijgen van calorische verbranding op een dagelijkse basis, Google Fit is een geweldige manier om te gaan. Kortom, je installeert het, logt in en doet letterlijk niets anders. Het zal uw stappen passief volgen met behulp van uw Android Wear-horloge en vervolgens die gegevens terugsturen naar de telefoon. U kunt doelen instellen voor hoe lang u elke dag actief wilt zijn en vervolgens Fit gebruiken om dat bij te houden. Logboeken, stappen, actieve tijden en calorieën worden geregistreerd. Je kunt het ook gebruiken om je hartslag te nemen als je een Wear-horloge hebt met een ingebouwde hartslagmonitor, bijvoorbeeld de Huawei Watch.

Google Fit kan ook worden geïntegreerd met andere activiteitstrackers, zoals Strava. Op die manier, zelfs als u een activiteit niet bijhoudt met Fit, ziet u de gegevens nog steeds in Fit verschijnen. Dat is best goed.

Voor betere slaap: slaap als Android

Een goede nachtrust is absoluut cruciaal voor een gezonde geest en lichaam. En het ding is, als een samenleving slapen de meesten van ons niet genoeg. Met familie, hobby's en banen die meer van ons vergen dan elke voorgaande dag, is het voor veel mensen bijna onmogelijk om een ​​acceptabele hoeveelheid rust te krijgen. Daarom moet je het meeste halen uit de slaap die je

do

krijgt en Sleep as Android is een goed begin. Eigenlijk is het een slimme wekker die je slaap volgt en vervolgens probeert maak je wakker op het optimale moment, zodat je fris wakker wordt en klaar staat om de dag aan te vallen. Het integreert ook met Google Fit (en Samsung S Health, als dat je ding is), kan het praten in de slaap opnemen (netjes!), Biedt natuurgeluiden om in te slapen (aan de telefoon) en meer. Zoals de meeste van de anderen op deze lijst, Sleep as Android heeft een gratis versie die u kunt proberen, maar ook een premium-model dat alles ontgrendelt wat de app te bieden heeft. Maar zoals altijd, geef de freebie een kans voordat je je vier dollar weggooit.

Een gezondere levensstijl leiden is iets waar iedereen in feite van kan profiteren en kleine dingen doen, zoals meer water drinken, beter slapen en meer lopen alle kleine dingen die je kunt doen om op dat pad te beginnen. De meldingsmachine om je pols kan een grote troef zijn om je te helpen gezonder te leven, dus gebruik dat in je voordeel.


Vorige versies van een bestand terugzetten op elk besturingssysteem

Vorige versies van een bestand terugzetten op elk besturingssysteem

Elk besturingssysteem maakt een back-up van eerdere versies van bestanden en biedt een eenvoudige manier om terug te gaan in de tijd. Als u een cloudopslagservice gebruikt, worden ook eerdere versies van uw bestanden bewaard. Dit is vaak handig bij het verwerken van een soort kantoordocument. Maar, elke keer dat u een type bestand heeft gewijzigd en wilt teruggaan, werkt het.

(how-to)

6 manieren om afbeeldingen uit PDF-bestanden te extraheren naar TIFF, JPEG, PNG

6 manieren om afbeeldingen uit PDF-bestanden te extraheren naar TIFF, JPEG, PNG

Ik kreeg onlangs een PDF-bestand via e-mail met een heleboel geweldige afbeeldingen die ik wilde extraheren als afzonderlijke JPEG-bestanden, zodat ik ze naar mijn website kon uploaden. Er zijn meerdere manieren om een ​​afbeelding uit een PDF te halen en de beste manier hangt af van welke hulpmiddelen u op uw systeem hebt geïnstalleerd.In d

(How-to)