Misschien heeft u dit wel gehoord en vraagt u zich af of het wel waar is. Eerlijk gezegd is elke hoeveelheid roken gevaarlijk, terwijl zitten over het algemeen veilig is. Het probleem is dat te veel mensen veel te veel tijd doorbrengen met zitten, wat zeker het risico op het ontwikkelen van meerdere gezondheidsproblemen verhoogt.
Wat velen zich niet realiseren, is dat het veel te veel tijd kost om te zitten risico's dan het niet krijgen van de voordelen van lichaamsbeweging. Recent onderzoek meldt dat velen nu meer dan de helft van hun tijd aan het zitten doorbrengen. Sommige onderzoeken geven aan dat mensen die sedentair zijn minstens 60% meer kans hebben om ernstige gezondheidsproblemen te krijgen, waaronder sommige die tot de dood kunnen leiden, dan degenen die actiever zijn. Hier zijn enkele problemen die samenhangen met sedentair zijn:
Meer tijd staand kan je helpen meer calorieën te verbranden omdat staand eigenlijk meer energie vereist dan zitten
Hij komt alleen verticaal op, dus neemt hij veel minder ruimte in beslag dan modellen die ook naar voren en naar achteren moeten schuiven.
Uw Chromebook handmatig bijwerken wanneer de software te oud is
Als u een Chromebook koopt die al een tijdje niet verkrijgbaar is, is de kans klein dat er een probleem is met het downloaden van het nieuwste besturingssysteem updates. Gelukkig is het niet onmogelijk om uw Chromebook volledig up-to-date te houden. Het is onduidelijk waarom deze fout zich voordoet, maar als een Chromebook te lang op dezelfde build zit, kan deze eenvoudigweg niet aan de nieuwste eisen voldoen.
Hoe gebruikers snel kunnen schakelen tussen functies van Windows 7, 8 of 10
Snelle gebruikersoverschakeling kan handig zijn, maar heeft ook nadelen. Hier leest u hoe u het in alle versies van Windows kunt uitschakelen, als u dat wilt. Met Fast User Switching kunnen gebruikers inloggen op een computer terwijl andere gebruikers nog steeds zijn ingelogd. Hoewel het een overduidelijk voordeel is dat andere gebruikers niet hoeven te ondertekenen voordat u zich kunt aanmelden met uw eigen account, heeft dit wel enkele nadelen.