Misschien heeft u dit wel gehoord en vraagt u zich af of het wel waar is. Eerlijk gezegd is elke hoeveelheid roken gevaarlijk, terwijl zitten over het algemeen veilig is. Het probleem is dat te veel mensen veel te veel tijd doorbrengen met zitten, wat zeker het risico op het ontwikkelen van meerdere gezondheidsproblemen verhoogt.
Wat velen zich niet realiseren, is dat het veel te veel tijd kost om te zitten risico's dan het niet krijgen van de voordelen van lichaamsbeweging. Recent onderzoek meldt dat velen nu meer dan de helft van hun tijd aan het zitten doorbrengen. Sommige onderzoeken geven aan dat mensen die sedentair zijn minstens 60% meer kans hebben om ernstige gezondheidsproblemen te krijgen, waaronder sommige die tot de dood kunnen leiden, dan degenen die actiever zijn. Hier zijn enkele problemen die samenhangen met sedentair zijn:
Meer tijd staand kan je helpen meer calorieën te verbranden omdat staand eigenlijk meer energie vereist dan zitten
Hij komt alleen verticaal op, dus neemt hij veel minder ruimte in beslag dan modellen die ook naar voren en naar achteren moeten schuiven.
Hoe "Apps for Websites" werken in Windows 10
Microsoft heeft "Apps for websites" toegevoegd aan Windows 10 met de verjaardagsverjaardag-update. Met deze functie kunnen geïnstalleerde apps het overnemen wanneer u de bijbehorende website bezoekt. Wanneer u bijvoorbeeld een Groove Music-webpagina in Edge, Chrome of een andere browser bezoekt, kan de Groove Music-app worden geopend en van daaruit verdergaan.
Jarenlang was de enige manier om Photoshop te krijgen honderden dollars vooraf te betalen voor een licentie of om de hoekjes van internet en piraten te pakken te krijgen een gekraakte versie. Via de Adobe Creative Cloud kunt u Photoshop nu voor $ 9,99 per maand krijgen. Voel je vrij om je eigen kopjes koffie, pinten bier, handvol stokbroodjes of andere prijsvergelijkingen hier in te voegen.