Misschien heeft u dit wel gehoord en vraagt u zich af of het wel waar is. Eerlijk gezegd is elke hoeveelheid roken gevaarlijk, terwijl zitten over het algemeen veilig is. Het probleem is dat te veel mensen veel te veel tijd doorbrengen met zitten, wat zeker het risico op het ontwikkelen van meerdere gezondheidsproblemen verhoogt.
Wat velen zich niet realiseren, is dat het veel te veel tijd kost om te zitten risico's dan het niet krijgen van de voordelen van lichaamsbeweging. Recent onderzoek meldt dat velen nu meer dan de helft van hun tijd aan het zitten doorbrengen. Sommige onderzoeken geven aan dat mensen die sedentair zijn minstens 60% meer kans hebben om ernstige gezondheidsproblemen te krijgen, waaronder sommige die tot de dood kunnen leiden, dan degenen die actiever zijn. Hier zijn enkele problemen die samenhangen met sedentair zijn:
Meer tijd staand kan je helpen meer calorieën te verbranden omdat staand eigenlijk meer energie vereist dan zitten
Hij komt alleen verticaal op, dus neemt hij veel minder ruimte in beslag dan modellen die ook naar voren en naar achteren moeten schuiven.
Welke Firefox-versie gebruik ik?
Firefox is niet de alternatieve browser die het ooit was, maar het is nog steeds favoriet bij machtige gebruikers en open source-voorvechters. Hier volgt een korte gids over hoe u kunt achterhalen welke versie van Firefox u gebruikt ... en wat de verschillende versies precies betekenen. Het versienummer zoeken Klik in de nieuwste versies van Firefox op Windows of Linux op " hamburgermenu in de rechterbovenhoek (het menu met drie horizontale lijnen).
Hoe u uw tv automatisch kunt inschakelen met de PlayStation 4 of Pro HDMI-CEC gebruiken
Noem het klein, maar er is gewoon iets over het elimineren van het "inschakelen van de tv" -gedeelte om op te schieten je PlayStation 4 waardoor het hele proces sneller lijkt. En het goede nieuws is dat het zo eenvoudig is om deze actie in je setup te krijgen en een vakje aan te vinken. GERELATEERD: Hoe HDMI-CEC op je tv in te schakelen, en waarom je dit zou moeten doen Natuurlijk is dit ook een functie die op de tv moet worden ondersteund.